オールドホンダのアジト

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やっとこさフロントと同じリアホイールを海外通販で調達。
晴れた休日にさっそく組みつけ。


リアスプロケットは11速11-28Tの標準的なもの。
坂をさらに楽に登るためには32Tとか欲しいけど
そのためにはリアディレイラーも交換しないとだめらしい。


これまでのリアホイールからスプロケットの移し替え。
トルクレンチを使って、ちゃんと40Nmの規定トルクで締めますよ。


膝痛とふくらはぎの肉離れを治して
秋には熊本遠行を成功させたいんですが。
  

勤労協の総会に出席するために島原へ


お！バスみたいな船。船みたいなバス


ちゃんとスクリューもついてます


島原鉄道のレールと湧水池


銀水という古民家カフェで甘味を楽しみました


かんざらしっていうんです。淡い甘みのある汁に白玉が沈んでます


とても風情のあるお店です
  

膝を痛めて自転車に乗れないので
Ducatiで涼しい時間帯の霧島路を楽しみましたがよ。


くわがた虫さんとも遊びましたとさ。
  

いちき串木野市にある吉村醸造では
以前から醤油ソフトクリームが食べられますが
先日、新たに醤油パフェが食べられるようになったと聞いたので
自転車遊びを兼ねて行ってみました。

自宅を７時過ぎに出発し、約２時間かけて到着。


この日は倉庫市を開催していて醤油パフェは提供していませんでした。残念。


醤油ソフトクリームで塩分とタンパク質を補給します。


本日の走行距離は87.9km


獲得標高は726mでした


ペダリングがまずかったのか、膝の奥が痛む。  

加治木中学校PTAふれあい委員の夜間パトロールに参加。


労組で間食するもちもち黒糖。