週一の自転車通勤
2014年08月19日
有酸素運動して脂肪燃焼するための週一回の自転車通勤。
健康相談では週二回を勧められてますが
夜の会議や雨降りなどで週一が限界です。
それを補強するために休日に自転車遊びをするのです。
健康相談では週二回を勧められてますが
夜の会議や雨降りなどで週一が限界です。
それを補強するために休日に自転車遊びをするのです。
Posted by シンタロウ at 21:19│Comments(2)
│自転車生活
この記事へのコメント
最近、天気の悪い日が続いていますね。
カラッと晴れずモヤモヤです(＞＜)
脂肪燃焼・・
私に欠けている四文字熟語(;´д｀)
カラッと晴れずモヤモヤです(＞＜)
脂肪燃焼・・
私に欠けている四文字熟語(;´д｀)
Posted by みっき
at 2014年08月19日 23:13
at 2014年08月19日 23:13脂肪燃焼、、、バイクを1キロ押して歩けば体重1キロ減が経験値です。
Posted by シンタロウ at 2014年08月19日 23:17
at 2014年08月19日 23:17※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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